Un dolor en el pecho puede ser grave y siempre se debe buscar ayuda
médica urgente. El dolor en el pecho puede ser causado por la mala circulación
de la sangre al corazón que conduce a la angina del pecho o por un bloqueo
repentino de las arterias coronarias que resulta en un ataque al corazón. Sin embargo, hay otras posibles causas
de dolor en el pecho, tales como indigestión y distensión muscular.
Aparte del corazón, hay muchas partes del pecho que pueden causar dolor
en el mismo, en estas partes incluyen los pulmones, el esófago (garganta),
músculos, huesos y piel. Debido a
que el complejo sistema de nervios en el cuerpo, la causa del dolor en el pecho
puede venir de varios lugares del cuerpo, como el abdomen. En caso de duda sobre la causa de su
dolor de pecho, llamar a una ambulancia.
Si su médico ha descartado causas graves de dolor
en el pecho, lo más probable es que va a hacer una recuperación completa.
Entre las sugerencias generales de cuidado personal
incluyen:
·
Seguir las
instrucciones de su médico acerca del tratamiento.
·
En los primeros días
en casa, trate de tomarlo con calma.
·
Descansar si se
siente cansado.
·
Poco a poco aumentar
su actividad.
·
No hay necesidad de
limitar el trabajo o la actividad vigorosa, incluyendo el sexo, si se siente
bien.
·
Incluso si se siente
bien, el seguimiento con su médico es importante.
Cómo reducir el riesgo de ataque al corazón
Entre las maneras de reducir su riesgo de ataque al
corazón incluyen:
·
Dejar de fumar; llamar
a línea de ayuda para obtener ayuda y apoyo.
·
Realice actividad
física; disfrutar de la actividad física moderada durante 30 minutos o más,
·
Coma una dieta
saludable; disfrutar de una dieta baja en grasas y comer un montón de cereales,
granos, verduras y frutas.
·
Controle su peso; mantener
un peso saludable comiendo una buena dieta y hacer ejercicio regularmente.
·
Los chequeos
regulares; ver a su médico para chequeos regulares. Tomar píldoras según
las indicaciones.
Los síntomas de un ataque al corazón incluyen:
·
severo dolor
opresivo en el centro de su pecho o detrás del esternón. Se puede sentir
esto como una compresión, apriete, ahogo o sensación de presión pesado.
·
el dolor puede
irradiarse a los hombros, los brazos, el cuello, la garganta o la mandíbula.
·
transpiración.
·
ansiedad, mareos o
malestar.
·
una sensación de
malestar en el estómago.
·
falta de aliento.
·
síntomas que a
menudo duran de 10 a 15 minutos o más.